Šalica čarobnog čaja
HRANA & ZDRAVLJE
Detoksiciraj svoje tijelo uz 2-3 šalice čaja dnevno.
Miješajte svoj čaj uvijek jednom rukom i to u smjeru kazaljke na satu; usredotočite se na svoje namjere i ono što želite dobiti ispijanjem svoga čarobnog čaja. Pripremite si čaj kad god meditirate i/ili priželjkujete noć za opuštanje. On osim što će vam pomoći da zaspite, pomoći će vam i da se smirite. Čarolija čaja je vrlo moćan oblik liječenja jer ritual sadrži i magiju i vizualizaciju, koji rezultiraju manifestacijom u zbilji.
Ukoliko ga pijete ujutro nakon doručka
— pomaže u sprječavanju dehidracije
30 minuta neposredno prije vježbanja
— pomaže u sagorijevanju masti
1 sat prije i 1 sat poslije ručka
— sprječava apsorpciju masti
30 minuta prije spavanja
— pomaže osjećaju lakoće i ugode.
5 vrsta čaja i njihove dobrobiti:
ZELENI ČAJ — podiže energiju, povećava plodnost, jača imunološki sustav, odličan je za detoksikaciju tijela
CRNI ČAJ — jutarnji čaj, potiče snagu i budnost, umanjuje negativnosti
BILJNI ČAJ — opušta, potiče smirenost i san, smanjuje stres, pomaže pri mršavljenju
OOLONG ČAJ — pojačava energiju, povećava funkciju mozga, odličan za fokus i meditaciju
CHAI — mješavina indijskih začina i crnog čaja puna je antioksidansa i pomaže kod bilo kakvih upala u našem tijelu
MATCHA — dokazano pomaže u jačanju metabolizma i smanjenju stanica raka
BIJELI ČAJ — sadrži veliku količinu antioksidansa, laganog je okusa, stimulira rad jetre
ROOIBOS — pogodan za zdravo srce, zube i kosti, potiče dobro raspoloženje
